昨日は熱が出てあえなく、欠勤。 今日こそは出勤と思い、朝から気合いを入れるために、昔好きだった黒ごまペーストをトーストに塗りたぐり食べる。 8枚ぎりを3枚。カロリー摂取。これくらいじゃ吐きたい気分にならないから大丈夫。まぁ、朝は比較的罪悪感少…